COVID-19 Updates: Click here
ความแข็งแรงนั้นต้องประกอบด้วยการมี กายดี ใจดี สังคมดี และจิตวิญญาณดี
ในวัน Global Wellness Day ที่ 11 มิถุนายนนี้ เตรียมพบกับ Free Wellness Online Class โดย Dr. Dinesh Singh แพทย์แผนอายุรเวทประจำ RAKxa Wellness ผู้ชำนาญการศาสตร์การแพทย์อินเดียโบราณ ที่จะพาคุณไปดูแลสุขภาพจากภายในและเข้าใจแนวคิด #ThinkMagenta ประจำปีนี้อย่างลึกซึ้ง
Free Wellness Online Class:
ปลดล็อคจักระภายในจากการนั่งสมาธิพร้อมฝึกลมหายใจด้วยการ Chanting หรือ สวดด้วย 7 เสียงที่จะเข้าไปบำบัดจักระแต่ละจุด
บริหารจักระทั้ง 7 กับโยคะ 7 ท่า ที่จะเข้าไปกระตุ้นตั้งแต่ Root Chakra, Sacral Chakra, Solar plexus Chakra, Heart Chakra, Throat Chakra, Third Eye Chakra และ Crown Chakra